●オリジナルボディコンシャス 60分(木下美香子IR)
参加者は20人弱。
オリジナルボディコンシャスの4回目です。
とうとう1ヶ月間参加し続けました。
柔軟性を要求される動きは全然ダメですが、
腹筋や背筋を鍛える動きはだいぶ慣れてきました。
今度ボディヒーリングでも受けてみようと思っています。
●オリジナルボディコンシャス 60分(木下美香子IR)
参加者は20人弱。
オリジナルボディコンシャスの4回目です。
とうとう1ヶ月間参加し続けました。
柔軟性を要求される動きは全然ダメですが、
腹筋や背筋を鍛える動きはだいぶ慣れてきました。
今度ボディヒーリングでも受けてみようと思っています。