●ベーシックエアロⅡ～ウォーク＆ジョグ～ （村田きよみIR）
今日はTIPNESSお試し回数券を使ってTIPNESS新宿に行ってきました。
コナミスポーツクラブ以外のスタジオレッスンに参加するのは初めてです。
参加者は50人くらい。TIPNESSでの初レッスンです。
担当はサバイバルエアロ等で有名な村田きよみIR。
エアロ初参加の方がいらっしゃったので、身振り手振りを交えて説明。
とてもスムーズで、丁寧な説明でした。
レッスンはゆっくりとしたリズムでスタートして、村田IRの語り口も非常にソフト。
癒し系のレッスンかな？と思っていましたが、半分ぐらい過ぎたあたりから音楽のボリューム、声のボリュームを上げてギアチェンジ。
少しずつ動きが大きくなりました。
シンプルなコンビネーションを2ブロック。2ブロックの通しはありませんでした。
難易度を上げるのではなく、エアロの楽しさを感じてもらうことを意図しているんだなぁ、と感じるレッスンでした。
コナミスポーツのシンプリーエアロ（旧ベーシックエアロ）に多少弾む動きを付け加えた感じです。
初級者向けのレッスンは久しぶりでしたが、大きく動けたのでたくさん汗をかくことができました。