●シェイプエアロ （山口百合恵IR）
参加者は60人ぐらい。
今日も、先週と同じ4ブロックです。
このクラスでは8カウントの手の振りがつくのですが、この手の振りが先週と違っていたように思います。
4ブロック目はほとんどがダウンアップやニーアップですので、シェイプエアロクラスの動きは、実質3ブロックです。
それほど難しい動きはないのですが、他のシェイプエアロよりも展開は速いので、
シンプリーエアロから上がっていたばかりの人は、慣れるのに少し時間がかかるかもしれません。
たくさん動けるクラスです。