●シェイプステップ （木下美香子IR）
参加者は20人ぐらい。
引き続き木下IRのレッスンです。
4年前に関西から神奈川県（当時登戸に住んでいました）に引っ越してきたとき、初日に木下IRのエアロに参加しました。
それから半年間ぐらいレギュラーで参加していたのですが、細かいコリオが多かったので、ついていけずに足が遠のいてしまいました。
以前のレッスン（オリジナルステップ時代）では60分で、筋コン付きだったのですが、レッスン時間が45分になったためか、3ブロックのコリオのみでした。
内容的にもちょうど中級ぐらいで、山口IRのテクニカルステップと、木下IRのシェイプステップを受けて、ステップ技術が向上しました。
中級レベルの方にはお勧めの組み合わせです。