●テクニカルエアロ 60分（中川真維IR）
中川IRのレッスンは今回で4回目。
今までの3回はコナミスポーツクラブ古川橋での昼間のレッスンでしたので、夜のレッスンは初めてです。
参加者は30人ぐらいでした。
コナミスポーツクラブのスタジオプログラムを見てみると、中川IRは古川橋→寝屋川→香里園と今日3本目のテクニカルエアロなんですね。
コンビネーションは3ブロック。
レッスンを受けた感想。
リードがすごくパワフルになっている．．．
逆に、メンバーさんが中川IRのパワーについていけてないような感じが．．．
コンビネーションは難度よりも、強度重視の内容です。
1ブロック目には、足を横に伸ばしながらの反転や、2カウントで足を連続して回す動きがあり、ちょっとバランス感覚が必要なコンビネーション。
3ブロック目には、ボールチェンジの4連続で一回転。
エアロ養成時の先生であるChie IRばりのターンもところどころに入っています。
非常に疲れるコンビネーションでした。
10/6は代行の予定で、加藤IRが担当です。