●テクニカルステップ （石田好美IR）
先週に引き続き、コナミスポーツクラブ京橋に行ってきました。
一本目は石田好美IRのテクニカルステップ。
参加者は70人弱です。
今日は天気の悪い中、来てくれたメンバーさんへのプレゼントとして、バーティカルでした。
1ブロック目は先週の2ブロック目の動きがベース。
2ブロック目はゴールドジム大阪中之島でやった2ブロック目がベースでしたが、一番難しかった部分は外してあった模様。
3ブロック目はゴールドジム大阪中之島でやった3ブロック目とほぼ同じで、シンプルなコンビネーション。
比較的ゆっくり進めてくれましたので、今回の出来は7～8割ぐらい。
あと、2回ぐらい通しをやってくれたら、もしかしたら全部できたかも．．．という感じです。
初めて京橋での石田IRのステップで気持ちよく汗がかけました。
クールダウン時の石田IRのトークより
以前、今日と同じ台風の時にレッスンを中止にするかどうかを電話したところ、
「京橋店を閉める時は、日本で一番最後です」
と言われたそうです。
それほど、京橋店は頑丈ということで、逆に
「台風の時はみんな来て。みんなもいるし．．．水が来ても7Fまであるから大丈夫」
京橋店に行けば安心なようです。