●テクニカルエアロ 60分（三木侑平IR）
引き続きコナミスポーツクラブ香里ヶ丘に行ってきました。
香里園の駅からバスで約15分ほど。
駅から遠いのですが、新興住宅街の中にあり、新しくキレイな店舗です。
スタジオは2つありますが、2つともかなり広く、60～70人ぐらい入りそうです。
三木侑平IRのレッスンは約6年ぶり。
前に受けた時はあまり覚えていないのですが、コナミスポーツクラブ守口ができた当初に受けたような気がします。
テクニカルエアロの前は、三木IRのシェイプエアロがあり、
テクニカルエアロはスタジオの後ろのほうが込んでいたので、恐らくシェイプエアロを受けていた人で、テクニカルエアロにチャレンジする人が多いようです。
参加者は約30人ぐらいでした。
コンビネーションは1ブロック目、2ブロック目32カウント、3ブロック目、4ブロック目16カウントの変則4ブロック構成。
ベースはシンプルな動きなのですが、そこからちょっとした手振りやポーズ、リズムチェンジのアクセントが入っていて、難度が上がっています。
途中、左右どちらでも足を動かせるニュートラルの状態になるのですが、その部分は手を挙げている方を動かす、といった工夫がされているので、分かりやすいです。
6年前にレッスンを受けた時は特別な印象はありませんでしたが、今日受けてみて結構おもしろかったです。