このブログを見つけてくださってありがとうございます
花びらがどんどん散っている桜🌸
あと少し楽しませてもらえそうです＾＾
今日は、暑かったので夕方にお散歩
鹿の鳴き声とともに 鹿の姿も見えたのですが
やっぱり、写真を撮ることはできませんでした
鹿をあきらめて
ふと、足元を見ると水仙が咲いていました
家の周辺は、まだ桜が咲いてますが
残念ながら、ここはもう葉桜
水面に映る桜🌸は、撮れませんでした
”花粉症”の症状がひどい娘ちゃんのために
晩ご飯は、ターメリック入りのカレー
（もちろん、カレー嫌いを克服した私も
一緒に食べましたよ
）
ターメリックって 何？
ウコンのことです
ウコンって 二日酔いとか
お酒を飲む人に良いんじゃないの
と、思われるかもしれません
それも効果の一つですが
アーユルヴェーダでは
呼吸器と皮膚のアレルギーを軽減する
と 言われています
アーユルヴェーダって・・・
エステサロンで オイルを額にたらす施術を
イメージする方もいらっしゃるかもしれません
アーユルヴェーダとは
サンスクリット語
直訳すると ”生命の科学”
インドの伝統医学です
アーユルヴェーダというお題だけで
何日も書き続けないといけないほど
奥が深いものです
副作用の少ない自然のもの
ハーブなどを使ったり
生活の仕方などもアドバイスして
治療と予防をしていく
病気を治すことだけが目的ではなく
病気も治しつつ
病気になる原因を見つけて
根本的に治すことを目指す
例えば
その方の体質や生活習慣をチェックして
体質に合った食べ物や食べ方
睡眠のとり方や昼寝の仕方
朝起きる時間など
その人一人ひとりに合った方法を
指導します
そんな訳で
ここ ２～３日
くしゃみや鼻水が止まらない娘ちゃんの
症状を軽減するために
ターメリック入りのカレーを作ったのです
他に
ターメリック粉末を炒ったものを
暖かいミルクか水で飲む
という方法もアレルギーを軽減する作用がありますが
娘ちゃんは、最近 飲んでくれなくなってしまったので
（少し黄色くなるのと、苦みがあるので）
こそっと カレーに投入しました＾＾
（すべての人に同じ効果があるわけではありませんので
ご了承ください）
今日も読んでくださる方がいらっしゃったら嬉しいです
光と感謝をこめて
Junko