今日も記事を書こうと
あれこれ頭の中で考える
記事を書くことも習慣化しようと
悪戦苦闘？！中である
実は、他にもこれまで習慣化に成功したものがある
まずは、”Healing”
自分で自分を癒すことを習慣化している
自分を大切にする時間
これは、始めて３ヵ月
工夫しながら継続中です
遅れること 1ヵ月で始めた
”鼻うがい”も継続中です
これは、まず１週間やってみて
という言葉を信じて
やってみると病みつきに＾＾
鼻うがいした後のスッキリ感に
すっかりハマってしまいました
なので、”書くこと”も習慣に！
書くことを楽しめるようになりたいな
実は、少し練習していたので
１９日目なのです
書こうと思うことで
こんな表現、あんな表現と
感じ方が変化してきた
頭の中で考えるだけでなく
表に出そうとすることで
頭の中が整理されていく
伝えたいことが伝わるといいな
最後まで読んでくださりありがとうございます
光と感謝をこめて
Junko