☆材料☆
えのきの残り \50
ハム 8枚 \200
レモン串切り 冷凍のもの
1.えのきを8等分にして塩コショウしハムを巻いて爪楊枝で止める
2.フライパンにサラダ油を敷き、焦げないように中まで火が通るように焼く
3.皿に盛り付け、解凍したレモンを盛り、しょうゆ、マヨ+みりんドレッシングをかけ
ねぎを散らす。
○ちくわの煮物○
☆材料☆
ちくわの残り \100
液体だし
かつおぶし
1.液体だしに水を加えて沸騰したら斜め切りにしたちくわを投入
2.ちくわが膨らんできたら火を切って味を落ち着ける
3.かつおぶしを盛って出来上がり！
