あると思います
昨日は出掛けたし摂取カロリーも普通で、久しぶりにまぁまぁな過ごし方ができたのに、
今朝は66.00kg・35.8％で、前日比わずか50gダウン・体脂肪率増減なしでがっかりしました
が、今日もまぁまぁな過ごし方ができてて、さっき夕食後に体重はかったら、65.45kg！
夕食後にこの体重は、もしかして、もしかしたら、、、
明日の朝は64kg台になってるかも
そしたら私、25kg減少達成になります！
夜は毎晩は体重計ってないからあくまで推測だけど、明日朝ちゃんとトイレがあれば、多分朝は夜より0.5kgは減ります。
まじ嬉しいっ
せっかく今日は夕食後のお菓子も130kcalにおさえられてるので、
もう今日は絶対に何も食べないぞっ
待ってろ64kg台！！
昨日は出掛けたし摂取カロリーも普通で、久しぶりにまぁまぁな過ごし方ができたのに、
今朝は66.00kg・35.8％で、前日比わずか50gダウン・体脂肪率増減なしでがっかりしました
が、今日もまぁまぁな過ごし方ができてて、さっき夕食後に体重はかったら、65.45kg！
夕食後にこの体重は、もしかして、もしかしたら、、、
明日の朝は64kg台になってるかも
そしたら私、25kg減少達成になります！
夜は毎晩は体重計ってないからあくまで推測だけど、明日朝ちゃんとトイレがあれば、多分朝は夜より0.5kgは減ります。
まじ嬉しいっ
せっかく今日は夕食後のお菓子も130kcalにおさえられてるので、
もう今日は絶対に何も食べないぞっ
待ってろ64kg台！！