Yahoo!ダイエットダイアリー、携帯から一部は更新できるとわかったので、一応昨日から始めました！
ちゃんと食事記録やチェックもしてるよ
体重グラフよりも、ダイエット達成度とか栄養バランス採点が見れるのが楽しみ
昨日は1日自宅に居たのに2200kcalくらい食べたけど、
今朝は66.05kg・35.8％(前日比0.2kgダウン・0.3％アップ)でした。
今日は食べ過ぎないようにするぞー！
ちゃんと食事記録やチェックもしてるよ
体重グラフよりも、ダイエット達成度とか栄養バランス採点が見れるのが楽しみ
昨日は1日自宅に居たのに2200kcalくらい食べたけど、
今朝は66.05kg・35.8％(前日比0.2kgダウン・0.3％アップ)でした。
今日は食べ過ぎないようにするぞー！