３日連続65kg台！

そして三晩連続夕食後のお菓子やパン無し
夜中ふとスライスチーズ食べたくて取り出したけど、冷蔵庫に戻せた！

夕食後カット効果すごい～
でも私は生理前に一時的に体重が減るという変な習性があるんです
世間一般と逆じゃんねぇ
あと一週間くらいで生理開始だからもしかしたらその影響かな

昨日は体脂肪率が少し上がったけど今朝は元に戻ったし。
65.60kg・35.1％でした