三連休で68kg台になっちゃったけど、本日ようやく66.75kg・35.5%で66kg台に戻れました!
けど半月前は66.10kg・35.2%まで落ちてたからまだまだです
せめて今月中に65kg台にならないと1ヶ月の減量幅が1kg以下ってことになっちゃう
最近夕飯後のパンや煎餅がやめられない
実家暮らしだから私が買わないようにしてても家族が買っちゃう
普通~ちょっと好きなものが家にあっても手つけないけど、
超好きなものがあると食べちゃうんだよね。
家族は誘惑に負けて食べるほうが悪いって言うけどさ
だから夕飯が足りないんじゃなくて単に好きなものがあると食べたくなるという
おかげで最近は毎日2000kcal摂取の日々です。
1ヶ月前とかは1700kcalとかだったのにホントどうしたんだろ
あ、半月前にUNIQLOで73cmのブーツカット系パンツを数本履いたらどれも緩かったから、
先週スキニー系の73cmパンツを数本試着してみたけど、さすがにスキニーはキツかった
ウエストはともかく、太ももが全く入らない
やっぱスキニーは細身だった。。
まだまだまだまだダイエットが必要です
次はスキニーより緩く、ブーツカットよりぴったりっぽいストレート系のパンツを試着してみようかな(笑)
けど半月前は66.10kg・35.2%まで落ちてたからまだまだです

せめて今月中に65kg台にならないと1ヶ月の減量幅が1kg以下ってことになっちゃう

最近夕飯後のパンや煎餅がやめられない

実家暮らしだから私が買わないようにしてても家族が買っちゃう

普通~ちょっと好きなものが家にあっても手つけないけど、
超好きなものがあると食べちゃうんだよね。
家族は誘惑に負けて食べるほうが悪いって言うけどさ

だから夕飯が足りないんじゃなくて単に好きなものがあると食べたくなるという

おかげで最近は毎日2000kcal摂取の日々です。
1ヶ月前とかは1700kcalとかだったのにホントどうしたんだろ

あ、半月前にUNIQLOで73cmのブーツカット系パンツを数本履いたらどれも緩かったから、
先週スキニー系の73cmパンツを数本試着してみたけど、さすがにスキニーはキツかった

ウエストはともかく、太ももが全く入らない

やっぱスキニーは細身だった。。
まだまだまだまだダイエットが必要です

次はスキニーより緩く、ブーツカットよりぴったりっぽいストレート系のパンツを試着してみようかな(笑)