おはようございます～。
断食二日目。（※行程はこちら ）
今朝８時にフルーツジュースを戴いたら
コテンと落ちてしまい、今朝は１２時起きのemyです。
りんご 半分
バナナ １本
パイン １／４
みかん １個
少しのミネラルウォーターを入れて、ミキサーに。
口の中に“味”というものが入ってきたのが久しぶり。
とっても甘く、本当に美味しかった～。
昨夜は、２２時すぎからもう座っているのもしんどくて、
お腹が空きすぎて眠れないと思ったけど
お布団に入ったら、
すぐ眠りに落ちました。
が、
夜中２時半頃に目が覚めて、
それから悶々とした時間を過ごし～。
昨日の一晩は、長かった。。。
腹部が硬い、
背中が痛い、
心拍が速い、
身体が熱っぽい。
頭を切り替えようと本を手に取るも、集中できない。
朝がきて太陽の光を感じたとき、
何に対してかわからないけど
深い感謝の思いを抱きました。
今日は～
フルーツが食べられるので昨日よりずっと幸せだわ。
ハッピー断食となるか？
苦行となるか？
どうぞしばらく、お見守りください^^
そうそう、昨日のアクセス数がものすごく多くてびっくりしたよ！！！
みなさんの応援、ホントに嬉しいです♥
頑張ります～^^
断食二日目。（※行程はこちら ）
今朝８時にフルーツジュースを戴いたら
コテンと落ちてしまい、今朝は１２時起きのemyです。
りんご 半分
バナナ １本
パイン １／４
みかん １個
少しのミネラルウォーターを入れて、ミキサーに。
口の中に“味”というものが入ってきたのが久しぶり。
とっても甘く、本当に美味しかった～。
昨夜は、２２時すぎからもう座っているのもしんどくて、
お腹が空きすぎて眠れないと思ったけど
お布団に入ったら、
すぐ眠りに落ちました。
が、
夜中２時半頃に目が覚めて、
それから悶々とした時間を過ごし～。
昨日の一晩は、長かった。。。
腹部が硬い、
背中が痛い、
心拍が速い、
身体が熱っぽい。
頭を切り替えようと本を手に取るも、集中できない。
朝がきて太陽の光を感じたとき、
何に対してかわからないけど
深い感謝の思いを抱きました。
今日は～
フルーツが食べられるので昨日よりずっと幸せだわ。
ハッピー断食となるか？
苦行となるか？
どうぞしばらく、お見守りください^^
そうそう、昨日のアクセス数がものすごく多くてびっくりしたよ！！！
みなさんの応援、ホントに嬉しいです♥
頑張ります～^^