誠にありがとうございます。
2012年5月3日(木・祝)開催予定の
スタジオアコア特別ワークショップのご案内です。
スタジオアコアでは、
2012年1月より、
ピラティスをより深く理解したい
体系的に学習したい
より効果的セッションを受講したい方を対象とした、
ピラティスメソッドに関して自己啓発する機会を
「ブラッシュアップ・ワークショップ」という形で開催しております。
より多くの方々にピラティスを始め身体への様々なアプローチを通じての健康維持・身体改善にご興味をお持ちいただき、
知識を深めていただける、
どなたでもご参加いただけるワークショップ
そして、
ピラティスを始めとする運動指導者
ダンスなどの指導者やダンサー、アスリートなどを対象にした
指導者向け専門的ワークショップと
2部構成のブラッシュアップ・ワークショップを
今後開講して参ります。
2012年、ゴールデンウィークのワークショップは、
スタジオアコア トレーナー養成コース担当講師
堀香子トレーナーと船引怜美トレーナーにによる、
「骨盤を3Dに考える」を開催致します。
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≪日時≫2012年5月3日（祝・木)
① 一般の方対象/ 13:00～14:30 （1.5時間）
② 指導者の方対象/ 15:00～19:00 （4時間 途中休憩有）
≪講師≫スタジオアコア・トレーナー養成コース講師：堀香子トレーナー＆船引怜美トレーナー
≪内容≫「骨盤を3Dに考える」
姿勢改善やコアの強化には、骨盤のポディショニングが最も大切。
しかし骨盤を平面的に捉え、安定のために骨盤を固めて動きがちになってしまいます。
よりダイナミックにそして柔軟に動くためには、
骨盤を3D（立体的)にイメージすることがとても効果的になります。
フランクリン・メソッドを通じて骨盤について学び、
日常の身体の使い方やピラティスエクササイズの理解を深めて行きます。
① 13:00～14:30 / 一般の方対象
「骨盤を3Dに考える」
骨盤をフランクリン・メソッドを通じて少し解剖学的に学び、
その後マットワークピラティスの動きを実践しながら、動きのなかでの骨盤のイメージを体感します。どなたでもご参加いただけます。
② 15:00～19:00 / 指導者の方対象
運動指導者（ピラティス・ダンス・スポーツ・ボディワーク系エクササイズなど）やダンサー・アスリートを対象に、
骨盤と下肢のボーンリズムからピラティスエクササイズ（マシンも含む）への理解を深めます。
注：②には、①の内容も含みます。
（内容は一部変更となる可能性もございます。予めご了承下さい。）
≪参加費≫
①のみ受講：会員の方:5,250 円（税込）/ 会員外の方：6,300 円(税込）
②のみ受講：会員の方:12,600 円（税込）/ 会員外の方：15,750 円(税込）
①②連続受講:会員の方:15,750 円（税込）/ 会員外の方：17,850 円(税込）
≪定員≫①・② 各15名
開催場所： スタジオアコア
申し込み開始は、2012年4月1日（日）～となります。
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堀香子 トレーナー
スタジオアコア・トレーナー養成スクール講師
主な取得資格：ロイヤルピラティス・アコア認定教師、ピラティス・ムーブメントスペース認定 Pilates Basic & Mat Exercise 、Franklin Method Level1 Educaterなど
船引怜美 トレーナー
スタジオアコア・トレーナー養成スクール主任講師
主な取得資格：英国ピラティスファンデーション公認教師、ポールスター・ピラティス公認スタジオ教師など
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みなさまのご参加を心からお待ちしております。
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申込み方法：申込用紙 をこちらからダウンロード し、
御記入の上、
Faxもしくは郵送にてスタジオアコアまでお申し込みください。
お支払い方法：銀行振り込みのみ
(*当日のお支払いはお受けできません。予め御了承下さい。)
【お振込先】
銀行：三菱東京UFJ銀行
支店：目黒支店
口座番号：普通貯金 4514508
口座名義：株式会社 アコア
＊恐れ入りますが、振り込み手数料はお客様の御負担となります。
＊お振込の際は、必ず受講者様ご本人様のお名前でお願い致します。
＊振込みの控えを領収書とさせて頂きますが、
＊領収書発行御希望の際は、スタジオアコアまでお申し付け下さい。
郵送先：〒107-0062 東京都港区南青山5-5-2 3F
スタジオアコア トレーナー養成事業部
Fax： 03-5468-0476
その他お問い合わせはお電話にて承ります。
電話：03-5468-0475
スタジオアコア トレーナー養成事業部 までお問い合わせください。
＊ワークショップお申込書ダウンロードは、こちらから＊