【出産レポ】26歳/初産/自然分娩



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がんばっている節約や育児
ゆるっとした日常などをつづります！


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皆さま、お久しぶりですニコニコ

出産してから１ヶ月経ちました気づき

変わらず元気に過ごしておりますチョキ

いろいろ書きたいことはあるのですが
出産レポから投稿したいと思いますダッシュ

本当は早めに投稿したかったんですが
なかなかやる気がおきず…昇天

今更感満載ですが、私の記録用でキョロキョロ

お時間のある方は
お付き合いいただけると嬉しいです看板持ち





1月17日

朝起きると生理痛のような腹痛があり
トイレに行くとおしるしがきてました

この腹痛は前駆陣痛かもしれないから
あまり気張らずにいようと
変に気にしすぎず過ごしました

午前中で頻繁な痛みはなくなりましたが
夜まで不規則な痛みは続きました

ちなみにこの日ブログ投稿しました下矢印



夜ご飯を食べ始めた21時半ごろ
試しに陣痛カウンターでざっくり計測開始

1時間に6回にはならなかったけど
定期的な痛みが続きました

この時はまだ前駆陣痛だと疑っていました真顔





1月18日


0:00
就寝

2:00
痛みで目が覚める
まだ耐えられる痛みだったので
布団の中で定期的にくる痛みに耐える
呼吸法を試し始める


3:00
定期的な痛みが続くのでリビングに移動




ここからひたすらこの呼吸法をして
痛みに耐える



5:00
徐々に痛みが強くなってきたので
陣痛カウンターでしっかり計測し始める
この時点で 7~8分間隔

6:00

痛みは5~6分間隔に
痛みがきたらとにかく「ふぅ〜」と
息を吐いて力を入れないように意識


7:00
病院に電話

7:15
病院到着
この時うずくまりたくなるくらいの痛み
車から降りて歩くのもしんどいレベル

7:30
助産師さんによる子宮口チェック
「柔らかくていい子宮口だから
順調にお産進むかもね〜
入院のタイミングばっちりです！」
この言葉にちょっと安心
この時点で 子宮口4cm

8:40
子宮口6cm
陣痛中まともに会話ができなくなる

腰に悪寒？みたいなのを感じると痛みがきた
腰に悪寒→陣痛くるかも→痛い！→落ち着く
の繰り返し

・この頃声を出さずにはいられない痛みに
(腰が砕けるような痛みはなかった)

・陣痛中は
「ふぅ〜！」「うぅ〜！」言ってた

・途中でおしっこを取るように言われる
尿意がなく陣痛でそれどころではないため
おしっこを取るのを諦める私
便座に座ってしばらくするとおしっこが
出始めるが陣痛で紙コップをお股に当てる
ことができずそばにいてくれた旦那が
おしっこを取ってくれるというファインプレー

・ここまで陣痛室と分娩室を行ったり来たり


9:20
助産師さんに
「いきみたくなりました」と伝えて
分娩室へ移動

・たぶんこのあたりで破水させてもらった

・いきみ方が分からなかったけど
自然にいきみ始めてた？

・この状況でお腹が空いたことに気付く


9:50
子宮口9cm

・旦那も分娩室へ

・分娩台の握るところが外れて
普段だったら笑ってたところ
さすがに陣痛で笑えなかった

・陣痛は痛みから
赤ちゃんが降りてくる感覚に

・助産師さんに赤ちゃんの頭触れるよ〜
と言われ触ってみる
めっちゃ不思議な感覚だった

・会陰切開
麻酔の注射打ってもらってたけど
普通に痛かった！(チクチクする感じ)
陣痛で切られてる痛みないって話を
よく見かけたけど、普通に痛かった！
麻酔の注射のチクッもちゃんと分かった…

・いきむ時は目を閉じない声を出さない
とにかく「ふぅ〜！」と息を吐くことに専念
全て助産師さんの言う通りに頑張りました

・赤ちゃんが産まれる直前のいきんでる時の
顔めっちゃやばかったと思う
目閉じちゃいけないから目かっぴらいて
全力で「んん〜！！」って
助産師さんの方ずっと見てたから
ちょっと恥ずかしかった

・お股が裂けるような痛みは全くなかった


10:25
誕生！！

・ほんとに赤ちゃんがお腹に入ってたんだ
という不思議な気持ちに

・産声は想像より小さめで
出てきてちょっとしてから聞こえた

・助産師さんに「上手だった〜！」と
たくさん褒めてもらえた

・会陰縫ってもらってる時も痛かった
赤ちゃん産まれて感動…！
の時間もずっと痛い痛い言ってた

・子宮口4cmの時からこの時まで
ずっと脚がガタガタブルブルしてた

・車椅子に移動しようとした時に吐き気






病院に着いてから3時間で出産したので

安産でした！！


助産師さんから

陣痛きてからの過ごし方が良かったんだと思う

とお褒めのお言葉をいただき

家でひたすらふぅ〜ふぅ〜頑張って

よかったなと思いましたダッシュ


お産はとにかく呼吸の仕方が大事！



旦那に立ち会ってもらったけど

いきむのに必死すぎて

手も握れなかったし顔も見れなかったですアセアセ


でも近くにいてくれただけで

安心感はあったし

声かけもよくしてくれて

一緒に頑張ってる感はありました。


飲み物飲ませてくれるのも助かったジュース


陣痛室では一緒に「ふぅ〜ふぅ〜」

ってしてくれて

痛みで呼吸法できなくなりそうな時に

リードしてもらってる感あって

とても頼りになりましたおねがい



そしてお産は赤ちゃんとの共同作業

だということが身に染みて分かりましたスター


子宮口全開になったあたりから

赤ちゃんのタイミングに合わせていきむので

一緒に頑張ってる感がすごかったです。


だから産まれて赤ちゃんの顔を見た時は

愛おしくてたまらない気持ちと

何があっても絶対守ってあげなきゃという

母性？が芽生えた気がします愛



初めての出産だからと自然分娩にしましたが

もし次があるならその時は

無痛分娩でもいいのかな〜と思いましたにっこり



とにかく

安産でよかった！


自分の赤ちゃん可愛い！！



以上です笑






お母さん我が家のことお父さん




〜お掃除のこと〜



〜お買い物のこと〜






今後の予定


出産入院中のこと
里帰りのこと
2週間健診と1ヶ月健診のこと
赤ちゃんと初めての子育てについて
投稿できたらいいなと思ってますスマホ

投稿頻度はたぶん減ります。笑

そしてこれからは子育ての話題が
メインになると思うので
子育てジャンルに変更します立ち上がる


1児の母になったとりですが
これからもよろしくお願いいたしますハート






コインたち資産運用がんばっています札束











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最後までお読みくださり
ありがとうございましたイエローハート