いつもBLOGをご覧いただき
ありがとうございます
A CLINIC横浜院のはっせーです
早いものでもう3月
暖かくなり桜が咲き始めたみたいですね
インスタでよく見かける
桜神宮の河津桜が
フォトジェニックでとっても可愛いなあ～
と写真を見ながら癒されております
🌸
混んでいそうなので来年こそ行きたいです
さて、最近
3ヶ月ぶりに体重計に乗ってみたら
衝撃の数字を叩き出してしまいました
自粛太りというやつですね
ということで絶賛ダイエット中なのです
横浜院スタッフの
かなやんさんとたっきーさんに
今話題らしい竹脇まりなさんのYouTube
を教えてもらいましたが
これがなかなかキツイ
また、先日テレビで
プロテインが良いというのを見たので
早速プロテインLIFEを送っています
初めて飲んだのですが美味しいんですね
飲みやすくてびっくりしました
プロテイン＝太る
という謎の固定概念が昔からあったのですが
正しく摂取すれば
痩せやすい身体づくりが出来るとのこと
ダイエット中パサパサになりがちな
肌や髪にも良いということで
これから続けてみようと思います
また、当院では
代謝を上げるダイエット点滴
脂肪細胞ごと減らすことが可能な
食欲を抑えてダイエットするGLP-1
など痩身系のメニューが多数ございます
お悩みの方は是非ご相談にいらしてくださいね
目指せ
自分史上最高のカラダ
目標体重に到達したら
いつも出前で頼んでいる中華が食べたいです
それでは良い週末をお過ごしください