さっそく 今日も朝からジムに行ってたので早速プロテイン飲んでみたよ うん美味しい こんな体になりたーい 今日もズンバやってきたよ 時間が早くて頑張って起きてギリギリで参加したから筋トレ後じゃなかったからか 今日はこの前みたいには汗ダクにならなかったなー その代わりズンバ後に筋トレしてこれやったよ いつもこれで走ってます 明日もボディコンバットの日だから頑張って早起きして参加したい