前回の更新から間がだいぶ空きました、こんばんは🌙
私は何をしていたかというと、3月の終わりにひどい風邪をひきましてそれきっかけで喘息デビューしてました😂喘息持ちの家族がいるので咳き込みとかゼエゼエとか辛そうだなって思ってはいたけど実際自分の身に起きると想像以上にしんどかったです😅おかげさまで4月中旬には症状も落ち着いて今は吸入薬等も出ていません。ただ季節の変わり目などにまた症状があったら早めに受診して治療する必要がありますとお医者さんに言われました。今まで以上に身体に気をつけて体調崩さないように気をつけます👍
それでですね、ひどい時も食欲は全くなくならず普通に食べていたのですけど何故か体重が落ちました（1.7kg減）がしかし体調が回復するとあっという間に元に戻りました🤣食べて痩せるなんて体調不良ダイエットじゃん♪などとちょっと喜んでいたのにガッカリ😮💨体調崩してから4月いっぱいウォーキングも習い事のピラティスも休んでいたのを5月に入ってからまた再開したので地道に続けます💪
読んでくださってありがとうございました、ではまた
みなさんもどうぞご自愛くださいませ