LOCKダンス ☆-SUKE、ベリーダンスLAILAレッスン

☆-SUKEさんのLOCKダンス、
翌日、LAILAさんのベリーダンスレッスンを受けました。

ジャンルは全く違いますが、
身体を上手くコントロールする事が重要です。

ヨガやスポーツ全般も同様ですね。

アイソレーショントレーニング頑張ろ！