筋トレ！！

初めて行った青山のジムで、
普段とは違うマシンを使ってみたくなり、
予定に無い筋トレを、ついやっちゃいました。

その後すぐ、筋トレ系レッスンも受けヘロヘロ。
次の日、筋肉痛がきた～

筋肉痛が少し残ったまま、
昨日メガロスでグループパワーをしたら、
ハンパ無くきつかったあせる（自業自得）