「怒らないこと」

昨日は

娘と本屋巡りしながら、

散歩しまくったら、、、

今日は、グッタリな一日でした

無理しちゃいけないと分かりつつも、

散歩は楽しいからどんどん行ってしまう

今日は足が悲鳴を上げてます

でも、そのおかげで

興味深い本にも出会えました。

怒らないこと [ アルボムッレ　スマナサーラ ]

「怒り」が気付かないうちに

からだを壊す。

暗い感情も怒りに変わる。

自分の思い通りにならないのが世の常です。

生きる事は苦である。

というありのままの事実を知ること。

余計な希望さえなければ、

どっち転んでも幸福。

まだ途中ですが、

これまた、私には必然的な本でした。

自分自身の希望が叶わないために

生まれる怒りなんて、

本当に入りませんもんね。