ども、です。
ここ数日食欲が無かったのですが、なんとか持ち直してきたようです。
なので、今日はスープパスタを食べよう、と画策？中です。
レシピなんてくちはばったいのですが、もし興味があったら作ってみて下さい。
『あーちゃん風あったかミルクスープパスタ』
材料
パスタ 一人前（私は６５グラム前後にしてます。ふつーは100グラムでしょうね）
鶏肉 一口大のを4～5切れ
玉ねぎ 半分
しいたけ 大きければ一個。というかお好きならど～んと入れましょう
ほうれん草 二把
※パスタが少ない分、野菜を沢山いれます。実は三把入れたりもする^^;
キャベツでもいいですよん
牛乳 100cc
チーズ 一枚（スライスチーズでもとろけるリーズでも可）
コンソメ 味を見て加減して下さい
作り方
1・大きなお鍋にお湯を沸かして塩を入れて、パスタを時間より一分前に上げられる様にタイマーをセット
2・フライパンにオリーブオイル（私はリセッタを使用^^;）を引き、鶏肉に塩コショウをしっかりつけて、香ばしく焼きます（まずは片面）
3・鶏肉の片面が焼けたらそこにバター、またはマーガリンを入れ薄切りにした玉ねぎをいれ、炒める
4・時間差で同じく薄切りにしたしいたけ投入
※フライパンの半分を使って玉ねぎ、しいたけを炒め、その半分で鶏肉の両面もしっかり焼きましょ～
5・玉ねぎが透明になってきたら4～5センチに切ったほうれん草をいれ更に炒める（この時は鶏肉も一緒に炒め仲間？にしていいです）
6・この時点で軽く塩コショウをしておく（クレイジーソルトでも可）
7・ほうれん草も軽く炒まったら、そこへ牛乳を投入
8・沸騰させないように、弱火にして温め、そこへコンソメ顆粒をさらさらと投入
9・パスタが茹で上がるタイミングを見計らって、チーズもフライパンに投入し、溶かしておきます。
10・パスタを投入し、３０秒ぐらい作ったスープになじませます（濃いかな、と思ったらパスタのゆで汁を入れます。なので、全部お湯を捨てないでくらさい）
11・一本ぐらいパスタを取って味見し、塩こしょうなどで自分好みの味に決める
☆完成。冷めないうちに、どーぞ召し上がれ♪(*◕‿◕)ﾉ ☆
おまけ
私は、そこに黒こしょうをがんがんかけます。
あーんど、フライパンでスープとからめている時にタバスコも投入しちゃいます。
それと、食べ盛りのお子さんがいる場合はロールパンとかを横に添えてもいいかもです。
パスタを食べたあとに残ったスープを浸して食べると美味しいですよん。
今日食べる時はまだ胃がびっくりしちゃうとアレなんで、タバスコ無しでいきますが^^;。
ん？･･･なんで今日はこういう記事なんだろ？
ま、時々はこういうのもいいか(^^ゞ
記事カテゴリに「料理」も入れようかな。
どんぞお試し下さい。
（基本、てけとーなので、まずく仕上がっても責任はとれませんヽ(ﾟ◇ﾟ;)ﾉｳﾊﾊｰ）
それでは～（・◇・）ﾉﾞ
ここ数日食欲が無かったのですが、なんとか持ち直してきたようです。
なので、今日はスープパスタを食べよう、と画策？中です。
レシピなんてくちはばったいのですが、もし興味があったら作ってみて下さい。
『あーちゃん風あったかミルクスープパスタ』
材料
パスタ 一人前（私は６５グラム前後にしてます。ふつーは100グラムでしょうね）
鶏肉 一口大のを4～5切れ
玉ねぎ 半分
しいたけ 大きければ一個。というかお好きならど～んと入れましょう
ほうれん草 二把
※パスタが少ない分、野菜を沢山いれます。実は三把入れたりもする^^;
キャベツでもいいですよん
牛乳 100cc
チーズ 一枚（スライスチーズでもとろけるリーズでも可）
コンソメ 味を見て加減して下さい
作り方
1・大きなお鍋にお湯を沸かして塩を入れて、パスタを時間より一分前に上げられる様にタイマーをセット
2・フライパンにオリーブオイル（私はリセッタを使用^^;）を引き、鶏肉に塩コショウをしっかりつけて、香ばしく焼きます（まずは片面）
3・鶏肉の片面が焼けたらそこにバター、またはマーガリンを入れ薄切りにした玉ねぎをいれ、炒める
4・時間差で同じく薄切りにしたしいたけ投入
※フライパンの半分を使って玉ねぎ、しいたけを炒め、その半分で鶏肉の両面もしっかり焼きましょ～
5・玉ねぎが透明になってきたら4～5センチに切ったほうれん草をいれ更に炒める（この時は鶏肉も一緒に炒め仲間？にしていいです）
6・この時点で軽く塩コショウをしておく（クレイジーソルトでも可）
7・ほうれん草も軽く炒まったら、そこへ牛乳を投入
8・沸騰させないように、弱火にして温め、そこへコンソメ顆粒をさらさらと投入
9・パスタが茹で上がるタイミングを見計らって、チーズもフライパンに投入し、溶かしておきます。
10・パスタを投入し、３０秒ぐらい作ったスープになじませます（濃いかな、と思ったらパスタのゆで汁を入れます。なので、全部お湯を捨てないでくらさい）
11・一本ぐらいパスタを取って味見し、塩こしょうなどで自分好みの味に決める
☆完成。冷めないうちに、どーぞ召し上がれ♪(*◕‿◕)ﾉ ☆
おまけ
私は、そこに黒こしょうをがんがんかけます。
あーんど、フライパンでスープとからめている時にタバスコも投入しちゃいます。
それと、食べ盛りのお子さんがいる場合はロールパンとかを横に添えてもいいかもです。
パスタを食べたあとに残ったスープを浸して食べると美味しいですよん。
今日食べる時はまだ胃がびっくりしちゃうとアレなんで、タバスコ無しでいきますが^^;。
ん？･･･なんで今日はこういう記事なんだろ？
ま、時々はこういうのもいいか(^^ゞ
記事カテゴリに「料理」も入れようかな。
どんぞお試し下さい。
（基本、てけとーなので、まずく仕上がっても責任はとれませんヽ(ﾟ◇ﾟ;)ﾉｳﾊﾊｰ）
それでは～（・◇・）ﾉﾞ