ども～･･･。
うーん、ココロと身体のバランスが崩れております（体形の崩れは寄る年波･･･ｼｸｼｸ）。
なんていうか、昨日は特に直接的に落ち込むような原因はなかったんだけど、めっちゃ明るくひゃっほ～と出来てる自分と、瞬間的にいきなりどん！と暗闇に突き落とされちゃう自分が出てしまっていて疲れ果てちゃってたのです（現在進行形でもあるか）。
折角の夫との休日。
Ｆ1の日本ＧＰと遼クンのゴルフ、とくりゃゴロ寝でうだうだ過ごせば良かっただけなんですね（が、夫は私が起きる前に（←昨日、起きたのは10時だった･･･）洗濯をしておいてくれた。あぁ･･･有り難い。そして、情けない自分）。
昼食はいつもの如く、トーストのバリエーションでなんとかなるし、とにかく私の気持ちを揺さぶるようなことは何にも起きなかったのです。
でも。
カウンセリングで自分が今まで見えていなかったものを知ったという現実は、私にはかなり衝撃だったようです。
その結果、一人で激しい浮き沈みモードに突入して、夫にも「情緒不安定注意報でござる」と宣言。
って、宣言したからといってどーにかなる、ってもんじゃないわけで（まぁ、夫に注意を喚起した、ってだけなんだけども(^^;)）身心共にかなり疲弊しております･･･。
疲れて眠いのに、眠れないっていう状況はかれこれ一週間以上（昨日は夫が休日だったので、安心して眠れたの。いつもは4～５時すぎに寝て、８時ぐらいに起きるのであります。更に昼寝が出来なくなっちゃった・・・。が、休日前夜は遅く起きても夫がいる、ってだけで安心出来てしっかり眠れるようなんです、私って。うーん、依存しまくりです・・・。
あ、念のため、夫に対する依存に関しては、主治医やカウンセラーに相談したのだけれど「一緒になって堕ちてしまう相手なら二人してドツボにはまるから、お勧め出来ないけれど、ご主人の場合、あきれ返るぐらいポジティブのようだから、大丈夫♪」と太鼓判を押されている←夫の目の前で断言(^^;)
とはいえ、なんだかただ単に甘えて怠けているだけのようにも思えて、私は焦ってしまってる。
「そこがダメなんだって。他人は何も知らないからもしかすると、あーちゃんのコトを勘違いしちゃう人もいるかもしれないけれど、もう10年一緒にいるオレが言うんだから、信じなさい。あーちゃんは、今までのこととかで疲れが出てるの。混乱してるの。だから休んでていいの。てか、休みなさい(・_・)ｂ ｲｲﾈ!」と夫は半ば呆れ顔なんですね。
あー・・・。
こういう時の気持ちの持ちようを知りたい。
と、思いつつ、自分で調整出来ないから悩んでるんだよ、とすぐ結論が頭に浮かぶ。
我が家に幾つかあるリモコン（ケーブルテレビ、スカパー！、テレビ、オーディオなどのね）みたいに、「クィックモード」みたいなものがあって、「オフタイマー あと24時間」とかないかな～？
うーん、重症ですね。
あ、部屋のライトのリモコンでいいや、この際。
「調光」というのをちょっと代えて「調気分」なんてのに出来ればなぁ・・・。
なんてことをうだうだ考えていた日曜日。
そして、私はＦ1を最後まで観ることが出来ず、なんとか遼クンのゴルフだけは観れました。
何故Ｆ1が観れなかったか？
私のライナスの毛布が隣にいたからなんだな・・・。
夫と、猫。
遠くから「・・・寝るならマウスガード、付けろよ～～」と聞こえてきた気がしたんだけど、既に眠気に吸い込まれてましたよ。
遼クンのゴルフは最後の方だけど観れたから、その時上記の台詞言った？と夫に確認したら「うん、言った。でもあっという間に寝てしまったから、今日のＦ1はあーちゃんの激しい歯ぎしり付きだった（笑）」と言われました・・・すまん！！
話にまとまりがないですね、いつものように・・・。
台風が近づいてきていることと、季節の変わり目だということに加えて、カウンセリングで言われたことに対して、ココロのバランスが崩れてます、というお話でございました。
なぁんにも考えずに、ぼ～～～っとしたいなぁ。
今の望みはそれだけだなぁ。
ドラえもんの尻尾みたいなのが私についてないかな。
夫にちょいっと引っ張ってもらって、停止したいなぁ・・・。
・・・ほんと、うだうだ内容のない記事ですね。すみません。
ここまで読んで下さって本当にありがとうございました<(_ _)>
それでは・・・ヾ(´・ω・`)