ども、です。
昨日、気持ちというか、ココロというか、とにかく疲れてへとへとで、頭痛が治まらない有様でした･･･。
前にも書きましたが、いつも以上に（ふつーにしているつもりでも）歯を食いしばっているようで、日中うがいをしたら血が出てました。
ｌ||ｌｉ_|￣|○ｉｌ||ｌｉ ﾄﾞﾝﾀﾞｹﾀﾞﾖ
顎の下から肩まで、かちんこちんに凝ってます。
（エアサロンパスを気休めにシューっとしてます）
不愉快なことは早く終わらせたい感情的な自分と、物理的に難しいのでは、という冷静な自分が私の中でケンカしてるから、上記のようなしんどさを生んでいるのは判ってるので、とにかく「考えても仕方ない」を両者（私の中の【感情】と【冷静（理性か？）】に言い聞かせてた一日でありまして･･･。
独りで何してんだか、って感じですっごく疲れてました。
なので、全くＰＣを開くことも出来ず、記事も書けなかったというわけです。
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これを言い訳といふ。
すみません<(_ _)>
で、さっき気付いたとっても些細だけど私にとっては「親分！てぇへんだ！！」なことがありました。
明日（今日か）のパスタに入れる Ⅰ ＬＯＶＥ ほうれん草を買い忘れてた～～！
へぃ、オリ～ブ、なんてこったい｡･ﾟﾟ･(ﾉД`)･ﾟﾟ･｡
どうしようかなぁ･･･キャベツがあるし、豚コマもあるし、ピーマンもあるから、･･･焼きうどんでも作ろうかな･･･（っ！鰹節がない！しまった、さっき使い切ってしまった）。
こう書いてて、自分でおかしいなぁ、と思うのは胃がね、受け付けないんです。
以前記事に「胃の具合が悪い」と書いて以降、軽い胃薬を処方してもらっているのですが、それを飲まないと重くて気持ち悪くなるんです。
だけど、食欲だけはあるんです。
あるけれど、食べることに罪悪感さえ感じてきてます。
なんだか、胃を痛めつけているようで･･･。
実際問題、量はそんなに多くは取らないんです。
更に、胃も小さくなってきてるんですけれども、脳みそのどっかから「食べたり無い」という声？が聞こえてきてるんです。
そーいう声を無視してたんですが、金曜日の深夜、軽くお豆腐を食べちゃったんですね（夕飯の豆腐のあとに、豆腐･･･です）。
その時の罪悪感と言ったら･･･もう、凄いです。
欲に負けた自分が汚く思えて仕方なく･･･正直、（汚い話ですが）吐こうかと思ってしまいました。
（あー、歯を噛み締めていたもう一つの理由はコレか）
私、ちょっとやばいのかな？？拒食症になりつつある？
身体が何を欲しがってるのか、少し前まではわかっていたのに、今は判らなくなってて･･･ちょっと怖いです。
やっぱり、１ヶ月カウンセリングに行くことが出来なかったのが、キツかったのかなぁ(ﾉ_-｡) ﾅｻｹﾅｲ･･･。
だめだ、まとまりません。
訳の判らない独り言を読んで下さってありがとうございました。
それでは･･･<(_ _)>