今日はあーちゃんがアロママッサージDAYだから
げんげんは朝からおばあちゃんのお家
おうちご飯は朝と夜のみ
げんげんの朝ご飯。
◎ジャムパン半分
◎ソーセージ
◎ポテトサラダ 残り物
◎ヨーグルト
◎Ｒ－１
今日はおばあちゃんのお家だから朝からご機嫌の
げんげん
食後はすぐに身支度終わらせて『早く行こー
』と
いつもより身支度終わるの早っ
おじいちゃんと公園に行くと張り切って自転車も
げんげんの夜ご飯。
◎親子丼(少なめ)
鶏もも 玉ねぎ 卵 ねぎ
◎オクラお浸し
◎小松菜炒め
小松菜 人参 こんにゃく シーチキン
◎おみそ汁 残り物
おばあちゃんのお家帰りはいつもご飯少なめ
色々食べさせてもらうから夜は少なめ
今日も親子丼は白米を少なめに
小松菜炒めはシーチキンがいいお仕事してくれて
副菜にピッタリ
シーチキンの油でお野菜とこんにゃくを炒めて
料理酒、みりん、お醤油のみの味付け
仕上げ前にシーチキンを投入して完成
我が家はげんげんがいるから少し長めに炒めるけど
大人だけの時は小松菜シャキッとが美味しい
簡単だけど美味しい副菜レシピ
春休みも後数日で終わりだけど、
明日はお友達ファミリーがお泊まりに来てくれるから
げんげんは明日もニコニコだろうなぁ
明日はあーちゃんは朝からお料理の仕込みを
頑張ろーっと