痩せようとしたけれど、痩せないので、痩せることを諦めました
運動嫌いだから、歩こうと思っても続かないし
ごはん100グラム作戦は、やきめしとかカレーとかラーメンとか寿司とかオムライスとか、100グラムでおさまらないメニューの誘惑に勝てないし
お酒やめられない
ので
ダイエットやめます
はい、いつものパターンです
でも、病院で生活習慣病改善で
せめて２キロ痩せましょう
と言われているので
体重を気にしつつ、楽しい日々を過ごしていきましょう
アメブロも全然更新しないし
なんか、時間がないんですよね
どうしてでしょう？
頑張ろうと思ってる韓国語も、また挫折しそうな
モチベーション保つの難しい
ひとりの勉強ってどうすればいいの？
先週は、韓国語の先生の体調不良でお休みになったので、今週の韓国語教室でモチベーション上げて、家での学習に繋げていけれたらいいな