夏休み中に食べるイベントばかりがあって、ひたすら食べて過ごした結果、、、
まさかの人生最高体重（妊娠中除く）を叩き出したワタシ
ワクチンの副反応で食べられなくて痩せることを期待したのだけど←たった一日で回復したのでほぼ意味はなく
↑1キロぐらいは痩せたけど、すぐ戻ったアルアル
そもそも夏に食べ過ぎていたのを普通の生活に戻せば3キロぐらいはすぐに落ちると思っていたのに、ぜーんぜん戻らないの
繰り返されるダイエットでもうちょっとやそっとじゃ痩せない体になってしまったのだろうなと
わたしのダイエット人生はなかなか激しく、、、
この20年で10kg超えのダイエットをしたのはなんと３回
近年は太るばかりで大幅なダイエットは成功せず、落ちても5kg前後。
それにしても痩せるということはそれ以上に太っているということなのですよ
この約20年の体重変動をグラフにするとこんな状態
↑点線は18歳の体重、一番飛び抜けて太っているのは出産直前
しっかしとんでもない起伏よね
そして上下しながらも着実に右肩上がりの状況
運動が死ぬほど嫌いなので食事制限のみのダイエットをこれだけ繰り返したらそりゃ痩せにくくもなるわと
しかし半年以内に卒園入学式を控え、一年以内には七五三もあるのでいい加減焦ってきまして、、、
ついに一念発起！！！
パーソナルジムに行こうかなと
しかしワーママが週２でジム通いするというのは時間を取るだけでもなかなか大変なことで
貴重な週2日間の休み（平日）をジムに充て、運動して帰ってきて幼稚園から帰ったぷっちゃんを迎え、ご飯の支度をする、、、
そもそも休みは休みでやらないといけないことや予定もたくさんあるし、これ絶対無理やんと
かといってYouTube見て自分で宅トレとか本当無理で
ゲーム性があったりして楽しみながら続けられそうな家で出来る運動ないかな〜とボヤいていたら、なむなむがWii Fit Plusを出してきたの
↑Switchの時代にWii
しかしそもそもWiiが家にあると知らなくてビックリ
既に家にあるのならすぐに始められるしと、筋トレ＆ヨガで50分＋有酸素運動20分のトレーニングを日課として始めたのでした
しかしこれを巡って実母とマジ喧嘩
長いので後日に続きます