４月の入園式を目標にダイエットをして、それなりに満足いくところまで痩せられたと思っていたのも束の間、、、
いっときは目標体重まで1.15kgにまで迫ったのに、あと7.05キロになってるーーー
気を抜いていたらあっという間にリバウンド
見事なV字回復！！！
予想より4キロも太ってた
どうりで全ての服がキツイはずやわ
しかしどんだけ太りやすいのよっていうね
これはほんま、太りやすい体質の人にしか分からないと思うけど、普通の人と同じ生活をしたら途端にこうなるのです
例えば、、、
朝食→パンと果物
昼食→おにぎり
夕食→糖質を意識しないメニュー
これだけでブクブク
わたし的太らない（＝痩せる、ではなく現状維持）メニューは、とにかく炭水化物を排除。
一例としては、、、
朝食→豚汁
昼食→ステーキ（ご飯なし、付け合わせも糖質が多いものはなし）
夕食→炭水化物なし
こんな感じw
普通の食事の方が手間もお金も絶対かからないのに、太ってしまうという悲しさ
ただねぇ、炭水化物を長らく食べていないと無性に梅おにぎりとか納豆ご飯とかが食べたくなるわけで、、、
こんな地味なものなのに、食べると本当途端に太る！！！
太らない体質の人が心底羨ましい
というわけで、七五三目指してダイエット開始です、、、
こんなこと繰り返してるから余計に痩せにくい体質になっているということはわかっているけど、ライザップに行く時間も根性もなく
ちなみになむなむも同じような体質なので、お互い理解はし合えるんやけど、、、全然嬉しくないw
ぷっちゃんは今のところガリガリやけど、親の体質って遺伝しそうよね〜
だったらほんまかわいそうやわ
