5月末から、「計るだけダイエット」というアプリ使用中
計った体重をアプリ内に記録するだけ。
体重を意識することで痩せる・・・らしい(;´▽`A``
前は手帳に書いてたんやけど、面倒になってやめちゃったんよね。
アプリなら手帳よりも続く気がしてやってみました(^^ゞ
記録した体重はグラフにすることができて、分析できます( ´艸`)
この1カ月半ぐらいの全体のグラフ
(なんかこの画面だけ暗くなってしまった)
一番下の「Goal」のところが目標体重![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
どんだけ遠いねーん!(;´Д`)ノ
月ごとのグラフ
5月末から6月末にかけては結構順調に減っていたんやけど・・・
6/30~7/3の間でガーンと増えました・・・(=◇=;)
理由は分かってる。
マイホーム女子会をしたから・・・
体重はウソつかないね(TωT)
増えた地点からは減ってるけど、
6/20ぐらいの一番痩せた部分にはまだまだ・・・
夏までにはと思ってたのに、気付いたら夏になってた(T▽T;)