-「魂の目的」より抜粋-
過去を後悔する場合、その過去は「現在の私たちの心の中」にしか存在しません。
私たちは思い出を心によみがえらせながら後悔し続けるのです。
将来を心配する時、その将来も「現在の私たちの心の中」にしか存在しません。
私たちは心に描く想像をよりどころに心配し続けるのです。
(中略)
今、ルドルフは公園のベンチに座っています。
人生の半ばにさしかかった彼は、危機の最中にいます。
妻は去ろうとしています。
娘は彼のクレジットカードで無節操な買い物をしています。
銀行はたった今「差し押さえ」の掲示を玄関のドアに釘で打ち付けたばかりです。
息子は盗んだ車で飲酒運転をして、保釈金が必要です。
ルドルフの人生はまさに修羅場・・・・・・
いえ、本当にそうでしょうか?
私たちはこの短いシナリオを、彼が公園のベンチに座っているところから
はじめなかったでしょうか?
今この瞬間では、ただ座っていることだけがルドルフの現実なのです。
他の瞬間、さまざまな問題を解決しなければならないかもしれませんが
今の彼には何の問題もありません。
ルドルフはただ公園のベンチに腰かけているだけなのです。
私たちの身体が生きるのは、現在の瞬間だけです。
過去の間違いや将来の問題について心を悩ますことがあったら
「現在の瞬間の法則」を思い起こしましょう。
私たちに必要なのは、リラックスして今この瞬間を慈しみ、
一歩ずつ歩んでいくことだけ。
私たちにできるのは、今の瞬間の出来事だけなのですから。