【関西】今年1月に開催された ダンスセラピーワークショップの参加者さまの感想をご紹介いたします♪

アーツ・コミュニケーション・ラボでは

アーツ表現セラピーの社会への普及をめざし

・必要とされる方たちへの提供

・セラピストの養成

・セラピストが活動しやすい環境の提供とスキルアップ

・海外のアーツセラピー情報やアーツセラピストを招いたワークショップ

などを提供していきます。

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みなさんこんにちは

12月16日(土)・17日(日)は

東京より

臨床ダンス・ムーブメントセラピスト

原キョウコさんをお招きして

ダンスセラピーワークショップが開催いたします！

＞＞原キョウコさんのブログはこちら

＞＞ワークショップの詳しい概要はこちら

本日は

今年1月に開催された

ダンスセラピーワークショップに

参加されたみなさまの感想を

ご紹介いたしますね♪

感覚や感情を言語化することはとても難しいのですが

そんな中

皆さまが一生懸命書き残して下さった大事な言葉たちを

ご紹介させていただきます

■ 【初参加】　A・Iさん(女性)　　

身体は神殿だなぁと思った。
今までは頭で感謝していたけれど、今日は心底いとおしいと思えた。
キョウコさんの存在を知ってワークショップに出たいと思って1年半。
1年半前ならもっとはずかしくて動けなかったと思うが、
全くこわがらない自分が見えたのがおもしろかった。
タイミングだったのだと思います。
 

頭だけではなく

身体で感じると

より実感できることってありますよね

自分の身体を慈しむって大切ですよね

■　Y・Sさん(30代/女性)　

「境界線がなくなったとき、「え、これだけのことで？」と不思議だった。
体をほぐしたり、思考を止めるためにもっと時間がかかると思いこんでいたけど、「難しい」と決めつけていたのは自分だった。
普段、人の存在を気にしてしまうことが多いので、自分でもできるようになりたい。
かんたんにいつでもグラウンディングできたら、いつでも「ただ在る」ことができるとわかったことが一番うれしい体験でした。」
 

いつでも決めるのは自分、なんですよね

■　宮田加代子(マギー)さん(50代/女性/音楽療法士)　

今日は何か人と人とのすき間にいたい感じだったけど、踊りの輪に出されると思考はなくなり、ただ音とエネルギーを感じて動いていた。
身体ベースのことは早い。
石もメッセージを伝えてくれていた。
感情がない訳ではない。
見てこなかっただけだ。
今日は少し見えた。
そして絵の中にすでに歩いている道と自分自身のエネルギーを見つけた。
 

アートを通すと

普段感じられない自分のパワーにも気がつくことができます

■　Y・Hさん(女性)　

身体の声に耳を傾ける時間をもてて、エネルギーが増した気がします。
私はやはり愛を送る方がしやすくて、受けとることは苦手なのだと改めて感じました。
私の中の私は、もっともっと沢山の思いをもっていると思うのですが、
まだ開ききれないところもあるということを知れました。

受け取るときにヘンな力が入っちゃうのかも･･･？

身体、緩めていきたいですね！

■　 Y・Nさん(30代/女性)　

わきでる感情や思いを表に出すことの気持ちよさ、楽しさを味わいました。
同時に、おさえようとする抵抗感も強くあり、
そこへ向きあうことも大事だと思いました。
 

少しずつ、ですよね

いかがでしたでしょうか？

言葉にできたこととできないこと

いろいろな感情や感覚がまだまだうごめいていると思います

一人で表現してみることももちろんいいことなのですが

やはり誰かとシェアしたり

表現の受け手がいるということが大切です

是非こういった場を活用して

ご自身を深めていってくださいね！

■ダンスセラピーワークショップ『シャーマン的 日常へ Vol.2』

東京から臨床ダンスムーブメントセラピストの原キョウコさんをお招きして、ダンスセラピーワークショップを開催いたします！

“冬至は一陽来復、陰極まりて陽が帰る転換の日”
 

冬至には実は、「手放しと再生」の深いテーマがそこにあります。
 

日常の中でもう不要だとわかっているけれど、手放せないものがある

変化の時期だとわかっているけれど、思い切って一歩が踏み出せない

など

ご自分一人では動けなくなっていたことも、このワークに参加することで、エネルギーが動いていき、自然と行動化していけるようになります。

ご自身を転換させる機会として、このワークを是非ご活用ください。
 

■1日目「シャーマンズ・ボディー」

講師は原キョウコさんです！

ダンスセラピーワークを通し、ご自身の体と深くコンタクトを取りながら、不要なものを手放し、シンプルな「空っぽの器となった身体」へと導かれる体験ができます。
＞＞原キョウコさんのブログはこちら

■2日目「シャーマンズ・ジャーニー」

アーツ表現セラピストの森すみれとのコラボレーションワークショップです。
声や音、アートの要素を加えることにより、「空っぽの器となった身体」へ 新しいエネルギーが注がれていきます。
 

新しい旅のスタートです！
＞＞森すみれのプロフィールはこちら


 

冬至を前にしたこの二日間、 この神戸の地でも、歌と踊りとともに「再生・転換の祭り」 を楽しみましょう！

「踊りや歌による古来の祭りの感覚を楽しみたい！」という方も大歓迎！
1日のみのご参加も可能です。

★17日には懇親会を開催する予定です

【日　 時】
12月16日（土）・17日（日）　各日10：30～16：30　※1日のみのご参加も可能です。

【場 　所】
芦屋市

【参加費】

両日のお申込みで割引価格でご参加いただけます！
◆両日（割引価格）　20,520円 （税込）

※前日までの事前お申し込みの方に限ります
◆一日のみ　10,800円（税込)

【講 　師】
原キョウコ（臨床ダンスムーブメントセラピスト）
森すみれ（アーツ表現セラピスト）

＞＞ダンスセラピーワークショップ『シャーマン的 日常へ Vol.2』のお申込みはこちらから
 

『ダンス』と聞くと

「ダンスなんて踊れない・・・！」

「ダンスはすごくハードルが高い・・・！」

と思われる方は

少なくないと思います

ですが

アーツセラピーにおけるダンス、ムーブメントは

身体が赴くままに自由に動いてみたり

アタマを使うのではなく

身体の時間を純粋に楽しめるセラピーです

ダンスの経験は関係ありません！

ダンスセラピーのご経験がなくても楽しんでいただけます＾＾

このような方にオススメです！

☑自分の身体の言葉をもっときいてみたい！

☑しなやかで柔らかな心と身体でいたい

☑身体や「今生きている」ということを体感したい

☑新しい自分を発見したい
☑声も身体も解放したい

また

こんな方にも！

☑いつもの自分でない自分になりたい

☑自分の身体がキライだけれど本当は仲良くなりたい

☑踊るのは苦手だけれど踊ってみたい！

☑感情表現・言葉での表現が苦手

さらにさらに

☑ダンスセラピーを学びたい、学ぶ手がかりにしたい

☑舞踏に興味がある


 

ピンと来られた方は是非お越し下さい＾＾

 

＞＞ダンスセラピーワークショップ『シャーマン的 日常へ Vol.2』のお申込みはこちらから
 

最後までお読みいただき

ありがとうございました＾＾

事務局　冨田

　◆今後のイベント情報◆　

■アートセラピー体験セミナー 『イメージを用いて解決法を見つける～自分の中にある答えを引き出す方法～』＠12月1日(金)、12月7日(木)、12月14日(木)、1月12日(金)
自分の強みを誰かのために活かしたい人へ・・・　アートセラピーを体験しながらのセミナーです！



■ダンスセラピーワークショップ『シャーマン的 日常へ Vol.2』＠12月16日（土）・17日（日）
「冬至」をテーマに不要な物を手放し、新しいスタートの背中を押してくれるワークショップです！



■表現アーツセラピーワークショップ『パートナーシップとは？』＠1月21日(日)
「パートナーシップ」をテーマしたワークショップです！



■『アーツ表現セラピー ベーシックコース』　 スタート＠1月26日
アーツ表現セラピーについてお伝えする新講座を今冬より開講いたします！


■『声が自由になる ヨガ・オブ・ボイスワークショップ』



■『アートで叶える！新月の願いごとワーク』

 

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