こんばんは(*^^*)
橋本です。
自粛生活が長く続く中でGWは、
オリオンビールを買って、沖縄ミュージックを聞いて
少しだけ沖縄気分を味わっていましたが
余計に旅行に行きたくなってしまいました（笑）
あとは、時間があったのでこの機会に体の不調を治しておこうと
何軒か病院に行ってきました
私は目が悪いので、普段からコンタクトを使用しているのですが
最近見えにくくなっていたので、近所の眼科にも行きました。
特に異常はなく、ただ単に視力が低下しているだけでした。
コンタクトの度数はある一定までは、0.25ずつ作られているのですが
私はかなりの近視なので、次からは0.5ずつしか上がらないとのこと
0.5上げるとなると、結構見え方が変わるのもあり
どんどん目が悪くなって、コンタクトの上限に達してしまうことの恐怖があったのですが
見えにくいと日常生活が不便なので
お試しで一段階強い度数のコンタクトを使わせてもらえることに
それで目が疲れすぎるようならば、元の度数で
快適に生活できるのならば、一段階上げた度数で購入できるよう
処方箋を出してもらいました。
色々相談にも乗って下さって、とても良心的な病院で感動しました
今までコンタクトの度数を合わせる時は、
だいたい淡々と機械的な対応をされてきました。
コンタクトを作りに来る人が多くて、忙しいからでしょうか？
不安な時に寄り添って話しを聞いてくれるのは、すごく安心しますね
寝ながらスマホをしない
暗い部屋でスマホを見ない
マメに目薬をさす
長時間PCをするときはブルーライトカットメガネをかける
など、できることは努力して、これ以上視力が低下しないようにしていきます
レーシックは怖くてなかなか勇気が出ません。
他に良い方法をご存知な方は、橋本までお願いします♪
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