だれもがダイエット食品を
購入したことが
あると思います。
結構高い値段でダイエットドリンク
を買ったりすることは、とても
美意識が高く素敵なことだと
僕は思います！
でも、そのダイエット食品を
辞めて美容にいい食べ物を
たくさん食べる！
そちらに切り替えて
みませんか？
美容に良い食べ物というのは
沢山食べても太りません。
たとえばトマト！
美容に効く成分がたっぷり
入っていますが、トマトで太った
という人は聞いたことが
ありませんよね？
もちろんピザやパスタにして
大量に食べると太りますよ？
普通の食事に
美容に効く食べ物を取り入れること。
それだけで、ダイエットに
なります！
油だってそう！
体に良い油を摂れば
太らない♡
そして、美容に良い食べ物は
健康にも良い！
これはね、
すぐ実感しますよ！
過度なダイエットは
自分の肌、髪の大切な成分を
削っていきます。
時代は食べて痩せる！
そんな時代なのです(^_^)
全ての美容家が口を揃えて
言います☆
あとね、痩せるとモテるは
本当に間違い！
これに関してはまた
別で書きますね(^_^)
今日一日、美容にいい
食べ物を食べてみてください☆
今日もハッピーな一日を♫
モテ髪アドバイザー佐々木祐司の
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佐々木祐司
sasakiyushi911@gmail.com