*+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+*
美容に必要な
オイルとは♡
*+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+*
Twitterフォロワーさん
3500人突破！！
美容師 佐々木祐司で検索
佐々木祐司はLINEもやっています！
お気軽にお友達登録宜しくお願いします
*+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+*
僕は美容には、オイルが
最も重要な成分だと
考えます(^_^)
特に良質なオイルを
取り入れることでお肌と
髪は変わります☆
美容には
外部から塗るオイルが
ポピュラーですが
実は体内に取り入れる
オイルの方が効果的なのです☆
良質なオイルを
いくらお肌や髪につけたって
皮膚からの浸透には限界があります。
だから
オイルを食べることを
オススメしています！
オイルを食べるとは、食事の
中に良質なオイルを
取り入れるだけのことです！
直接体内に取り入れること
でウルウルなツヤ肌や髪にも
艶がでてきます(^_^)
しかし、、
オイルには、体にとって良い
オイルと悪いオイルが
あります！
例えば、トランス脂肪酸。
悪玉コレステロールを増加
させ、色んな病気を引き起こす
と言われています。
コンビニのお弁当や
揚げ物を摂取するときには
注意が必要ですね！
逆にオリーブオイルは
体にいいことをもたらすオイル
と言われています！
その効果は万能！
悪玉コレステロールの抑制や、
中性脂肪を下げる作用があります！
ダイエット中の方は特に油分が
足りなくなっている傾向に
あります！
オリーブオイルはダイエット中の
方にも最適！
ダイエットしてるからって
オイルを取らないのは
女子力を低下させてしまいます。
髪も肌もうるうるつやつやが
モテる女の子の鉄則！！
これは間違いないです(^_^)
だからみなさん、油を
摂る生活に変えてみましょう！
適度に良い油を摂ることは
あなたの女子力を高めます(^_^)
美食家佐々木でした笑
ではまた！
*+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+*
モテ髪アドバイザーの
人気記事
↓↓↓↓
NHKワールド
Kawaii internationalにて
僕の作る『可愛い』が
特集されます
↓↓↓↓↓
*+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+* *+:｡.｡ ｡.｡:+*
