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毎日何度も鏡をみよう☆
ちょっとずつ自分が変化して
くるはず♡
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有名な美容法に
『鏡をみる』という
方法があります。
あなたも毎日鏡をみている
はずです
その鏡をみる時間をもっと
大事にすると色んな
いい効果が期待できます！
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1、顔をみる
毎日同じメイクをしていませんか？
メイクは人の印象を1番に
変えるものです
折角毎日メイクをするなら
毎日変えてみましょう！
顔を見ながらよーく考えます。
すると改善点がおもしろいほど
見えてきます！
タレントさんのメイクを真似てみる
こともありです！
思い切って変えちゃえばいいんです！
メイクは人の顔を作るもの
ですから。
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2、 鏡を綺麗に拭く
鏡を綺麗な布で拭いてあげて
ください。
そこには
いつもと違う自分がうつるはず
です。
汚れた鏡にうつる自分は
いくら磨いても綺麗には
うつりません。
鏡を拭いた瞬間から
あなたの美意識は一気に高まります！
鏡をみる美容法には
常に美意識を持たせる効果が
あります。
自分がどう見られているのか？
綺麗な女性は常にそれを
意識しているのです。
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3、全身をみる
姿見で全身を見てみましょう！
出来れば、裸の状態で立ってみて
ください。
体のラインはどうか？
猫背になっていないか？
毎日チェックしてみましょう。
毎日体重計に乗るよりも効果が
あります。
見ることで脳が活性化され
美意識が高まります。
視覚というのは美を高める上で
必要不可欠です。
自分の体を見て落ち込んだあなたは
明日から変わっていく自分を
見るのがたのしくなるはず！
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4、自撮りをしてみる
鏡と同じ効果をもたらして
くれるものが自撮り。
自撮りは自分の可愛い表情を
知ることができます。
その表情を常に頭の中に
インプットして、あなたの
武器にしましょう☆
慣れてくれば常にその表情のまま
いられるようになります☆
綺麗な女性がいつみても
綺麗なのは、常にその表情を
意識しているから(^_^)
だから写真は沢山撮って
自分探しをしてみてください。
いかがでしたか？
鏡を見るだけの美容法
効果ありそうでしょ？
今日から実践してみてくださいね！
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