東京都水道局からもらったんですが、どうやら…テーマはダイエットレシピより『下水道に油を流さないで』らしい。少ない油で美味しい料理☆体にも環境にもやさしいレシピだそうです(*^^*)/ １枚１枚レシピのカードを見てみると… 一切 油は使わないのはもちろん、電子レンジで作れちゃうメニューだそうですよ～！炒飯・フレンチトースト・おからのキッシュ・サラダ巻きクレープ・豚肉と野菜の細切りレンジ炒め・鶏肉とねぎのレンジ焼き・カラフルオムレツ・エビのチリソース・カジキの野菜あんかけ・大豆入りドライカレー。以上１０種類のおかずがありました。これはいい！確かにいい！ダイエットレシピって、油を使わず電子レンジでできるんですね～！電気代がかかりそうだけど、火を使えば油もガス代もかかるわけで…(￣―￣) とにかく、体に優しい・環境に優しいって言われたら… すごく良い気がする(^-^) 皆さんも、体に優しい・環境に優しい料理を考えてみて下さいね(^_^)/~
