青砥日記

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12May
- #今日1日を振り返ろう　/　シンプルプラン
  ・私は毎朝体重を測り、とあるサイトに打ち込んでいるのですが、そのサイトが閉鎖されることになったとのことでした。　　ふとこのAmebaブログ様が閉鎖されることになったらと考えてしまいましたね。　仮にこの日記のデータが消えることになりましたら、他所で書くことはないのではないかなと思っています。　こちらに書いた過去の思い出をもう一度書くのもなと思いますし、何よりこのサイトの雰囲気（他のブログ主の方々も含めて）ですとか使用感がとても良く、もし閉鎖になってしまいましたら、また紙の日記に戻るのかなと。「Amebaブログ様が閉鎖につき、最後のご挨拶」といったタイトルの日記を書く日が来ないことを祈ります。・ここのところスマホを脇に置くことができるようになり、空いた時間の使い方についてここ最近考えていたのですが、答えはシンプルでしたね。　　文章を書くことに使います。
11May
- #今日1日を振り返ろう　/　唯一褒められたこと
  　以前オードリーの若林さんが番組で、「唯一人に褒められたのがラジオだった」と仰っていて、ラジオの仕事を大切にしているというお話をされていました。　もちろん規模は比べるべくもないのですが、私の大切にしたいものや時間は何かなと考えることがありました。
10May
- #今日1日を振り返ろう　/　切り替わる時間があること
  　ゴールデンウイークは実家に帰省し、親の掛かっている病院に通っていた疲労からか、休み明けの私はゴールデンウイーク前よりも疲れておりまして、今週が乗り切れるか正直不安でした。　単純に疲れていたので、休み明けの火曜日は正直なところ休みたかったのですよね。　けれど、休む理由として「ゴールデンウイークで疲れたから休みます。」というのも何か文章としておかしいなと思ったので、行くことにしました。　結果行って正解だったと思います。　今週は仕事をしながら精神的にも体力的にも回復をしていったという感じでしたね。　　ゴールデンウイークを明けても、引き続き家族間で連絡を取り合って情報交換や検査の進捗を話し合っている日々なのですが、仕事に集中したり、同僚と話したりして、明確に頭も心も切り替わる時間があることが今はただ有難く思います。　
09May
- #今日1日を振り返ろう　/　唐揚げ弁当を食べて思ったこと
  ・今日は、月一回あるかないかの一日を通して体力仕事でした。　一緒に取り組んだ同僚とも言っていましたが、こういった非日常の業務は楽しいですね。　よく眠れそうです。・昼食に会社近くに停まっているキッチンカーで、初めて唐揚げ弁当を食べました。　美味しいという噂は私の耳にも届いていたのですが、私はそれほど唐揚げにテンションが上がるタイプではなく、これまでは足が向かなかったというのが正直なところでした。　今日はたまたま同僚とお昼を食べに外出したところに停まっていた上、空いていたので買ってみたのですよね。　結論めっちゃ美味しかったです。　そして、もうダイエットはしなくて良いんじゃないかなと、箸を置いた時に思いました。　
08May
- #今日1日を振り返ろう　/　兄貴分への献上品
  　ゴールデンウイークの終わりに、駅で姉と姪っ子ちゃん、甥っ子ちゃんと駅でお別れした後、甥っ子ちゃんが私とお別れしたことが寂しいと泣いてくれたらしいです。　近く誕生日の甥っ子ちゃん。　姉は甥っ子ちゃんへの誕生日プレゼントについて、無理しなくて良いよと言ってくださっているのですが、私を引っ張ってくださっている"兄貴分"の誕生日ですからね。『#今日1日を振り返ろう　/　兄貴ができました』・親族が４月半ばに緊急入院との報が訪れた時から、実際に会うまでは様々な想像が駆け巡り、考えが定まりませんでしたが、実際に会ったことと、選択肢はそう多くな…ameblo.jp　いつもお世話になっているという感謝を込めて、何かプレゼントをしたいなと考えています。
07May
- #今日1日を振り返ろう　/　栄養が行き渡る感覚
  　普段はそんなことはないのですが、終業時間近くにとてもお腹が空いている自分を感じまして、いつもは９割９分自炊の私が帰り道にどこか外食で済まそうかなと思うほどでした。　ただ、こういったときに外食で掻（か）き込むようにご飯を食べると、腹持ちが悪く家に帰っても再度変にお腹が空くパターンが多いのを思い出し、帰宅後30分ほどかけて栄養価の高い（と思われる）夕食を作り食しました。　滋養があるものを食べると、身体の末端まで栄養が行き渡る感覚を得ますよね。　それを感じたときに、外食ではなく自炊をするという身体の喜ぶ正解ルートを歩めたのだなと実感しました。
06May
- #今日1日を振り返ろう　/　花が咲き誇る音
  ・昨日の日記にも書きましたが、スマホの利用時間（主にネットサーフィン）が多いので、何回目かのデジタルデトックスを試みようと思っています。　　本日は上手くいっておりまして、これまでのところ５分程しかWEBを利用しておりません。　けれど、薄々気づいていたのですが、デジタルデトックスを阻（はば）む最大の敵はこの『青砥日記』の存在ですよね。　この日記を書いた後に、毎回WEBを閉じられるかどうか。・図書館で隣に座っていた小学生と思われる子が、定期的にマジックの音を鳴らしていました。　何か絵を描く課題等をしているのかなと思っていたのですが、何回目かのキュキュっとした音が鳴り響いたときに目を向けると、算数と思われる問題の解答に「花丸」を描いている音でした。　それは盛大にした方が良いですよね。「（隣の私を気にせず）続けてください」と思いました。
05May
- #今日1日を振り返ろう　/　久しぶりにオーロラを見た青砥
  ・昨日の日記で記載いたしました様に、本日タスクが３つあったのですが、そのうち１つが遂行できませんでした。　クリーニング店がゴールデンウイーク中により、いつもの受取日よりも多く日数がかかるとのことで、計画が狂ってしまったのです。　このストレスをどうしてくれようと思い、身体に聞いてみましたら、普段は油が気になって食さない、けれど好物のアジフライを購入することで受けたストレスと折り合いが付きました。　せっかくだからと、私の冷蔵庫には常時入っていないケチャップも購入。　久しぶりにマヨネーズとケチャップのコラボ、オーロラソースを作りました。　大変美味でした。・気が付けばまた当然の様にスマホ依存となっております。　解約も検討しましたが、私の現在の取り巻く環境を考えてそれは現実的ではないなとその案は却下しました。　対策案を１つ取ったので、有用でしたら今後シェアをしようと思います。
04May
- #今日1日を振り返ろう　/　想像力を掻き立てるバンド
  ・ゴールデンウイーク中に終わらせたいことのリストを書いていたのですが、そのうち手間がかかる２つを終えることができましたので、あと細々したことの１つを今から、３つを明日終わらせます。　見通しが立つというのは気持ちが良いですね。・最近、MÅNESKIN（マネスキン）というイタリアのロックバンドを知りました。　ビジュアルと世界観が共にこちらの想像力を掻き立て、飛翔させます。MÅNESKIN - I WANNA BE YOUR SLAVE / THE FIRST TAKETHE FIRST TAKE is a YouTube Channel dedicated to shooting musicians and singers performing in a single take.Episode 398 marks the first performance by the in...www.youtube.comマネスキンの人生に欠かせない10のアイテム | 10 Essentials | GQ JAPANイタリアのロックバンド、MÅNESKINが10Essentials（#10エッセンシャルズ）に登場し人生に欠かせないアイテムを紹介する。GQ JAPANの動画をもっとみる：https://www.youtube.com/watch?v=8_3abOiyy_4https://www.youtube.com/watc...www.youtube.com
03May
- #今日1日を振り返ろう　/　変わらない関係
  ・今回の件もそうですが、姉がいてくれるだけで精神的に助かっていることを実感します。　仮に私が一人っ子であったらという想像は怖くてできないですね。　思い出すのは、姉と私が姪っ子ちゃんと甥っ子ちゃんの年齢の頃の、姉に誘われ、姉の後をついていき、２人で野いちごを取りに行っていた日々のこと。　　あの日から何千日経った今も、姉はやっぱり姉をしていて、弟はやっぱり弟をしているのだなと。・今日は静かな気持ちだったので、静かな場所で静かに過ごしました。
02May
- #今日1日を振り返ろう　/　兄貴ができました
  ・親族が４月半ばに緊急入院との報が訪れた時から、実際に会うまでは様々な想像が駆け巡り、考えが定まりませんでしたが、実際に会ったことと、選択肢はそう多くないことがわかり、その分思考が落ち着きました。　内容が内容だけに、事前に想像しないようにしても無理な事柄ですね。　今後同じ様なことがあったとしても、そういうものとして受け入れていくしかないのでしょう。・姪っ子ちゃんと甥っ子ちゃんとの距離が縮んだことが実感できて嬉しく思っています。　これまではお話するだけだったのですが、今回は２人が私と手を繋ぎにきてくれたり、ハグしに来てくれたりと、嬉しく思う日々です。　甥っ子ちゃんは就学前で幼いのですが、私が部屋でくつろいでいるときに１人で来てくれ、親（私の姉）に「〈私の名前〉ちゃんと僕は仲が良いから大丈夫！！」と告げてから遊びに来てくれたらしいです。　お風呂も一緒に入るよう誘ってくれましたし、なんと申しますか、私の"兄貴分"として立ち回ってくれ、微笑ましいです。
01May
- #今日1日を振り返ろう　/　色んなことが変わっていく
  ・親のことで病院に連日通っているのですが、雰囲気には慣れず。　姉の言葉を借りると「気が滅入る」感覚が薄らぎません。　けれど、姪っ子ちゃんと甥っ子ちゃんにはどこ吹く風で、マイペースに遊んでいて、本当に助かります。　今日の待ち時間は２人に「うんちの形のピンポン玉」を見せてもらい、感想を述べ合いました（似ているのではなく、本当にうんちを模しているそうです）。・４人で、ごはん処から家に歩いて帰りました。　姉と私の通学路だった道で、姪っ子ちゃんと甥っ子ちゃんが楽しそうにはしゃいでいるのを見て、姉と不思議な光景だねと話しました。　色んなことが、変わっていきますね。
30Apr
- #今日1日を振り返ろう　/　真面目に講義を受ける青砥
  　自分のことではなく、家族のことで病院に足を踏み入れるというのは、様々想うことがありますね。　また、都会の病院と田舎の病院の差異も感じました。　私の田舎の病院は、何処か「終着駅」を思わせる雰囲気。　そして、看護師の方のキビキビとした物言い。　何か「患者やその家族に入れ込み過ぎない様に振り切っている」というのを本人も自覚なく、お話の仕方に表れている様でした。　そんな中、１時間半ほどあった待ち時間を、姪っ子ちゃんと甥っ子ちゃんと私の３人でお話しながら待ちました。　流れでお二人の大好きな『すみっコぐらし』の世界観のレクチャーを受けることに。　とりあえず、一連の講義を振り返ってみて本日一番の私の大声は、「（生き物のキャラクター達の流れで）あだ名じゃなくて、とんかつそのものがキャラクターなの！？もっとよく教えてください。」　でしたね。　姪っ子ちゃんも、鼻高々で教えてくださいました。
29Apr
- #今日1日を振り返ろう　/　言葉の余韻
  　最近お話した若い方が、私が使わない、というよりその様に使う発想がない言葉の流れと申しますか、組み合わせを自然と会話の中で仰られていたのですよね。　その言葉の余韻だけでその日は心地よく過ごせました。　こういったことがあるので、人見知りだと自覚しつつも、人とお話したくなるのでしょう。　
28Apr
- #今日1日を振り返ろう　/　美味しいアップルパイを求めて
  ・悲しいなと思うことに、美味しい（と思える）アップルパイを食べたことが未だにないということがあります。「アップルパイ」という名前のそれだけで美味しそうな響き、そしてリンゴも好き、パイも好きな私が、この食べ物を美味しく思わない理由がないはずなのですよね。　　私は一人暮らしを始めて２～３年に１回、パン屋さん等で見た目に美味しいアップルパイを食してみるのですが、その度いつも「これじゃない」と肩を落とし、また数年空けるということを繰り返しています。　どなたか美味しいアップルパイのお店を知りませんか。・今日は日差しの強さと風の感触が夏日和でしたね。　自然、足取りも夏仕様になりました。
27Apr
- #今日1日を振り返ろう　/　慧眼（けいがん）を持つ青砥
  ・"ゴールデン"ウィークという明るい言葉とは裏腹に、結構真面目な理由で帰省するのですが、姪っ子ちゃんと甥っ子ちゃんはいらっしゃるのだろうか。　あのお二方がいてくださると場が明るくなるから良いのですよね。・新人のOLさん並みに、「頑張った日のご褒美（高カロリー食）」を自分に与えているから体重が中々減らないことに、さっき気が付きました。　　このカラクリに気づくのには、さしもの私も時間がかかりましたね。
26Apr
- #今日1日を振り返ろう　/　親目線でうなずく青砥
  　最近、親の事を考えざるを得ない状況下にいるのですが、自然親の心境にも思いを馳せるのですよね。　それで、その思考（目線）の方向をそのまま私の日常にも最近向けるのですが、親目線で見ると、私の職場にはどうやったらこんな素敵な息子さん、娘さんが育つのだろうという方が何人もいらっしゃいます。　前職の教育係の方にも思いましたが。　『New Relationship（新しい関係性）』・今日は、入社して日が浅い社員を集めての部署を超えた研修がありました。　お昼を挟んでの研修だったのですが、そこで話しかけていただいた方二人と昼食を食べたのです…ameblo.jp　
25Apr
- #今日1日を振り返ろう　/　本当だったらなと思うこと
  ・あくまで噂の域なのですが、私の地域に大きめの本屋さんが誘致されるのではとご近所さんから情報をいただきました。　　唯一住んでいるところで「こうであったら良いな」と思える部分だったので、本当だったらなと思います。　・最近帰り道に呼び止められて、道を聞かれることが多いです。　帰り道の私は明らかに緊張感がなく、その後の予定もさしてなさそうなのが目に見えており、声を掛けやすいのでしょうか。　正解です。・やはり業務中にいただきもののお菓子を食べるのが一番美味しいな、と再確認。
24Apr
- #今日1日を振り返ろう　/　スイッチの切り替え
  　最近、家族と連絡を取り合うことがありまして、それに伴って調べものをすることが多いのですが、結構それが大変に思うことがあります。　こういった時に職場に行くと、日常とは違うスイッチが明確に切り替わるので、その切り替わりが自分の中で良い形で作用しているのを感じます。　よく仕事をしている自分からプライベートの自分に切り替わることを肯定的（解放感等）に書かれた文章やお話を見聞きするのですが、日常を離れて仕事モードに切り替わることを肯定的に捉える文脈がもっとあっても良いのになと思いました。　つまり日常から仕事のスイッチも、仕事から日常へのスイッチも、どちらも自分に良い作用として働くように過ごしていきたいです。
23Apr
- #今日1日を振り返ろう　/　良い雰囲気の中で
  　今日は仕事で数人の同僚と外回りがあったのですが、仕事内容自体は集中力を要するものであったものの、良い雰囲気の中で一心に取り組めた様に思います。　そう、これは他の同僚とも話していたのですが、できた新人の方がいらっしゃいまして、お話の仕方や内容からどこかの会社で経験を積まれた方かなと思えるような仕事振りで、普通に溶け込んでおられて驚きましたね。　　帰り道では楽しい話題も場に提供してくださり、どちらかと言うと迎える立場が苦手な私にとって、良い空気感を逆に新人の方に作っていただけたなと有難く思いましたね。

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#今日1日を振り返ろう / シンプルプラン

#今日1日を振り返ろう / 唯一褒められたこと

#今日1日を振り返ろう / 切り替わる時間があること

#今日1日を振り返ろう / 唐揚げ弁当を食べて思ったこと

#今日1日を振り返ろう / 兄貴分への献上品

#今日1日を振り返ろう / 栄養が行き渡る感覚

#今日1日を振り返ろう / 花が咲き誇る音

#今日1日を振り返ろう / 久しぶりにオーロラを見た青砥

#今日1日を振り返ろう / 想像力を掻き立てるバンド

#今日1日を振り返ろう / 変わらない関係

#今日1日を振り返ろう / 兄貴ができました

#今日1日を振り返ろう / 色んなことが変わっていく

#今日1日を振り返ろう / 真面目に講義を受ける青砥

#今日1日を振り返ろう / 言葉の余韻

#今日1日を振り返ろう / 美味しいアップルパイを求めて

#今日1日を振り返ろう / 慧眼（けいがん）を持つ青砥

#今日1日を振り返ろう / 親目線でうなずく青砥

#今日1日を振り返ろう / 本当だったらなと思うこと

#今日1日を振り返ろう / スイッチの切り替え

#今日1日を振り返ろう / 良い雰囲気の中で

#今日1日を振り返ろう　/　シンプルプラン

#今日1日を振り返ろう　/　唯一褒められたこと

#今日1日を振り返ろう　/　切り替わる時間があること

#今日1日を振り返ろう　/　唐揚げ弁当を食べて思ったこと

#今日1日を振り返ろう　/　兄貴分への献上品

#今日1日を振り返ろう　/　栄養が行き渡る感覚

#今日1日を振り返ろう　/　花が咲き誇る音

#今日1日を振り返ろう　/　久しぶりにオーロラを見た青砥

#今日1日を振り返ろう　/　想像力を掻き立てるバンド

#今日1日を振り返ろう　/　変わらない関係

#今日1日を振り返ろう　/　兄貴ができました

#今日1日を振り返ろう　/　色んなことが変わっていく

#今日1日を振り返ろう　/　真面目に講義を受ける青砥

#今日1日を振り返ろう　/　言葉の余韻

#今日1日を振り返ろう　/　美味しいアップルパイを求めて

#今日1日を振り返ろう　/　慧眼（けいがん）を持つ青砥

#今日1日を振り返ろう　/　親目線でうなずく青砥

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