健康診断を受けて参りました。
……ら、コレステロール高くてひっかかった
2人目の妊娠中も血糖値高くてひっかかったから、血液検査で問題が出るのは初めてではないんですが……でもデフォルトの状態でひっかかったのはこれがはじめて
しかも数値かなり高かったよーーー。ひえーーー。
わかってます。
食べすぎに運動不足。
ドクターにも、食生活の改善と体重を減らすことをアドバイスされました。
やー、寄る年波には勝てません
が、そんなことを言っていても何が改善するわけでもないので心がけます。
……来月から（って言ってたらダメなんだってば）