マインドアドバイザーのヤスコです
いつもここに来てくれてありがとう。
病気にもいろいろあって
お医者さんに行かなければならないものや
病名がつくものから
仕事を休めばなんとかなるもの
休むまでではないけど日々感じる不調など
痛みや熱はないけれども
心の不安定や
不眠など
いろいろ
あとは怪我なんかもそう
こうなってしまった時
なんで💢
って思うよね
またはそうなってしまった自分を責めたり
でも、ちょっと見方を変えてみて
病気や怪我は悪くないよ
(痛いのや苦しいのはイヤだけどね)
むしろ
何かが間違ってるよ
って教えてくれるサイン
病気になった自分を責める必要も無いよ
でも、病気という形で
今のやり方、生き方はまちがっているよ
って教えてくれているのに
それを無視して
自分にもっと我慢させて
さらに病気を悪化させてしまう
そんな自分がいたら
その自分には
黙ってろ！
と言ってもいいよ
まちがったやり方で病気になってしまったかもしれないけど
その間違いを病気という形で教えてくれる自分を褒めてあげよう
治す方法は
休むことかもしれないし
心の在り方を変えることかもしれない
驚くことに
世間一般でいいと言われている方法に
ぴょんと飛びつく人が多いってこと
それを取り入れることに安心するのか？
それをやってみて
自分が心地よいか
調子良いか？
という自分の内面からの声ではなく
世論(または広告)を優先する人が多い
不調を感じた時
あなたの内面によーく聞いてみて
本当の本当はどうしたいのか？
ってね
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