スピリチュアルマインドコーチ
オタマメソッド認定講師のヤスコです
いつもここに来てくれてありがとう。
渋野日向子がメジャー初出場で初優勝 日本勢42年ぶりの制覇
先日久しぶりにテレビをつけたら
こんなホットなニュースが目に飛び込んできた
すげ〜
そして引き込まれたのは
渋野日向子選手の笑顔😄
笑顔😆🤣
笑顔🤣💕
ただでさえ驚く様な快挙で元気付けられるのに
彼女のあの笑顔見ているだけで
本当にこっちまで気分良くなっちゃうよね！
試合中もあの笑顔だってゆーんだから
どれだけ余分なチカラが抜けているんだろう
無駄なエネルギーを漏らしてないんですよね
ニュースでは彼女のメンタルの強さを頻繁に取り上げられていますが
メンタルが強いってどういうこと？
と思いませんか？
プレッシャーに
耐えて耐えて
折れないようにグッと踏ん張って
って思いますか？
実は逆なんですよコレ！
自己肯定がしっかりできていて
意識が内側を向き
今に集中して
この場を楽しみ
プレーの時に瞬発力を最大限出す
私はこういうことだと思います
私がアスリートのメンタルコーチをするなら
この方向へ持って行きます
ニュースを見ていて
勝手に想像して楽しんでた
そしてコレ ↓
自己肯定がしっかりできていて
意識が内側を向き
今に集中して
この場を楽しみ
プレーの時に瞬発力を最大限出す
ができる人は
今回の快挙を大きすぎるプレッシャーにしてしまわないで
次のツアーはまた新たな挑戦として
等身大の自分を引っさげて望める
というメンタルを持っているんですよね
コメンテーターが
最近ではメンタルコーチを付けているアスリートが増えてきてますと言ってたけど
アスリートだけでなく
人生でも
自己肯定がしっかりできていて
意識が内側を向き
今に集中して
この場を楽しみ
プレーの時に瞬発力を最大限出す
コレが大事です
それを伝えるのが私の仕事
マインドコーチです
間もなく、個人セッションの募集を開始します！
あと少しお待ち下さい
今日はデパトロールしてきました
新宿ISETANは既に秋冬物に変わってたけど
暑すぎて試着する気になれない…よくも以前は8月にコートなんか買ってたもんだ
冬になってみないとその時の気分はわからん！！
＊シェア・リブログはご自由に。