スピリチュアルマインドコーチ
オタマメソッド認定講師のヤスコです








いつもここに来てくれてありがとう。





私が本当の自分を生きると決めてから
大切にしてきたことの一つは



自分に素直になる



これです


自分に素直になるには
常に自分の心の声に耳を傾けてあげることが大事
始めは本心が出てこないこともあります



誘われてYesと言ってみたものの
それからなんだか気分が乗らない
その日のことを考えるとちょっと気が沈む



そんな時の素直な気持ちは?



断りたい
でも、断って嫌われたら嫌だ
断るのがめんどくさい




これって自分を大事にしてないですよね



自分に優しく
素直な気持ちで動いてみる




相手に素直な気持ちを言ってみた
もちろん
一度Yesと言った事も素直に謝った




すると
誘ってくれた相手も
「実は私もあまり気が乗らなかった
ヤスコさんが断ってくれて良かった
と素直に話してくれた





自分に素直になったら
素直が返ってきた



自分に素直になったら
周りにも素直になれる
ちゃんと謝れる
ありがとうと言える




父からの電話



数日前に話した時
素直に気持ちをつたえた
話はそれで終わったとおもっていた




そしたら今朝父から電話があった
そこで
父の素直な気持ちを話してくれた




電話を切る時
素直に


ありがとう、お父さん!


と切るとき元気よく言ってた。

前の私は、なかなか
お父さんにありがとうが言えなかったのだニヤニヤ



素直になる
本心で話す
自分を大切にする

全部一緒


それは人にも優しい。


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