気分転換 病院行って来た この前知らず知らずリスカしてて心療内科で診てもらったら『乖離性うつ病』らしくうつ病が重度らしい 自分では気付かないもんなんだねでも最近イライラしたり話すのが面倒だったりで気分転換に髪色変えたり、エクステ着けたり、ヘアメしたりしてみた でもやっぱり着信が怖い 解放されたい