こんにちは～
今回は産後の体のことについてです
◎体重・体型
妊娠前:45kg
出産前:52kg
産後1日目:49kg
...聞いていた通り全然減ってない
それにしても骨盤が開いたのか腰幅は広くなって
お腹はブヨブヨで、、だるーんとした体に。泣
◎会陰切開の傷
まあまあ痛くてドーナツクッション必須。笑
普通に座れませんでした。
◎悪露
2日目くらいまでは量がかなり多くLサイズの産褥パット。
3日目以降はだいぶ落ち着いて夜用のナプキンでも大丈夫でした。
だいたい1週間ちょっとで悪露は収まりました🙆
◎後陣痛
授乳の度に痛い、、お腹下した時のような痛み🌀
◎おっぱい
がちがち。赤ちゃんがまだ上手く吸えないのでどんどんがちがちに、、乳首も切れていたいし
ピュアレーン大事。とても大事。笑
2日目から夜中の授乳が始まり寝不足生活開始。最初は謎に元気で夜中の授乳もルンルン笑
あれが産後ハイか～。今では白目向いて授乳してます🙄笑
では今回はこの辺で失礼します