酵素液ダイエット☆16日目

【本日の測定】
体重‥60.1kg（－2.6）
体脂肪率‥32.0%（－1.9）

※（）内はダイエット開始時との差。

【本日の食事】

朝‥酵素液の冷水割り
トマトジュース

昼‥野菜とチーズのトルティーヤ
コロッケ
缶コーヒー

夜‥鶏ソバ



久しぶりに‥
缶コーヒーを飲みました。

甘っ

こんなに甘かったっけ？（汗）

こんな甘いもの、、日に2本とか飲んでたんですよね。。私（汗）

自分で淹れるカフェオレには砂糖は使ってなかったんですけど‥

それにしても。。

それにしても～

甘っ！！（笑）

なんか缶コーヒーをやめただけでも‥
それだけでも体重減りそうな気がしてきました。

これまでの減量は、酵素液の成果ではなくて、缶コーヒーをやめたから。。

かもしれません（汗）

とりあえず、飲み続けますけどね‥

あっ、酵素液ですよ？（笑）