酵素液ダイエット☆20日目

【本日の測定】

体重‥60.0kg（－2.6）
体脂肪率‥33.0%（－0.9）

※（）内はダイエット開始時との差。

【本日の食事】

朝‥酵素液の冷水割り
トマトジュース

昼‥ツナマフィン
トマトジュース

夜‥ビーフシチュー
サラダ
オムレツ


今日は夕飯が２２時‥と
かなり遅くなりました

こんな時間に食べるのはいけないのでしょうけど。。


酵素液を飲み始めておよそ3週間が経過しました

お肌の調子が本当にいいのです

ダイエットよりも、お肌に先に効果ありってところでしょうか。

嬉しい限りです。

そういえば‥

ダイエットの目標体重を掲げていなかったような。。

もう6年くらいお目にかかっていない
夢の40キロ台！！

む、無謀すぎる