怒りも生きる支えになる。

娘を亡くして通い続けたカウンセリング。

臨床心理士の先生に「怒るという感情も生きる支えになる。人は誰も心の闇を抱えているものです。憎むとか怨むという感情は誰にもあります。」と言われました。
それを聞き何だかほっとしたのを覚えています。

この三年いろんなことを考えたなあと、思います。

どんなに辛くても夜は明けます。

自分をしっかり持って生きていれば…。

日々のささいなことに、感動し感謝して生きていければ、と思っています。