今年の6月 昭和会館での健康講座「ノルディックウォーキング」に参加して以来
西野まちづくりセンターで無料貸し出ししているポールを借りて
週2~3回ウォーキングしている
7月に西区民センターでの体験会にも参加
その様子が広報さっぽろ西区版に
左から三人目が私
今はノルディックウォーキングをしながら
11月のちえりあサークル発表会の向けて
歌の練習をしている
歌のテンポに合わせてウォーキングの速度を変える
これも結構楽しいものだ