今日ゎ仕事終わってから、
サロン行ってきた
目的ゎ→
遠赤外線ドーム!?を体験するためにっ
職場の先輩から紹介してもらったの
体の中から要らないﾓﾉを出して、体質改善するのが目的なんだって
冷え症、便秘、ニキビとか効果あるみたい
普通ゎ１時間くらい入るみたいなんだけど
今日ゎ初めてだったから
40分弱くらい入ったよ
水分補給しながらね
じわじわと温まってきて
汗がハンパなかった
ホント滝みたいに
まぢリラックスできたぁ
１回、
円ナリ～コレなら通えそうやわ
そいえば、、、
健康状態が良くないねって言われたわぁ
やっぱり目元に出てるらしい
それに食事を見直した方がいいって
朝食ゎ和食にしよかな
美のために頑張ります